Réflexologie plantaire douce

Laurence LE GALL | Vincennes

Laurence Le Gall | réflexologue

La réflexologie plantaire douce

A Vincennes, une approche holistique au service de votre bien-être

Je m’appelle Laurence Le Gall, je suis réflexologue à Vincennes, et je pratique la réflexologie douce.

La réflexologie plantaire douce s’inscrit dans une démarche préventive, mais peut également accompagner un traitement médical conventionnel. Mon objectif est de favoriser une détente profonde du système nerveux volontaire et involontaire, ainsi qu’un rééquilibrage du système endocrinien, siège de nos émotions.

Qu’est-ce que la réflexologie plantaire douce ou métamorphique ?

Laurence Le Gall | réflexologue

Cette réflexologie d’origine sud-africaine, développée par Chris Stormer, est une approche douce et enveloppante qui invite à un profond lâcher-prise. Pratiquée avec du talc, elle permet un toucher subtil, délicat et léger, proche de l’effleurement, qui agit en profondeur sur l’équilibre psycho-émotionnel.

Grâce à cette douceur, le corps entre progressivement dans un état de relaxation profonde, un état « alpha » entre veille et sommeil, propice à l’auto-guérison. En stimulant avec bienveillance les zones réflexes liées au système nerveux et endocrinien, cette pratique favorise l’harmonisation intérieure et un retour naturel à l’équilibre.

Au-delà de ses bienfaits physiques, cette approche est aussi une invitation à la transformation. En libérant des blocages anciens, elle accompagne la personne dans une véritable métamorphose. Les pieds, symboles de nos racines et de nos aspirations, révèlent alors notre histoire, nos émotions et notre chemin de vie, offrant un soin profond et libérateur.

Les indications thérapeutiques des séances de réflexologie plantaire douce

Au fil de mes années de pratique en tant que réflexologue à Vincennes, j’ai pu constater les bénéfices de la réflexologie douce dans diverses situations :

  1. Insomnies et troubles du sommeil : Aide à calmer l’esprit, relâcher les tensions et favoriser un état de relaxation profonde pour un endormissement plus facile et un sommeil réparateur.
  2. Déséquilibres du système endocrinien, sautes d’humeur et coups de déprime : Soutient la régulation hormonale, atténue les variations d’humeur et apporte un apaisement en cas de fatigue émotionnelle ou de manque de vitalité.
  3. Tristesse, émotivité excessive et dépréciation de soi : Permet de rééquilibrer les émotions, d’apaiser l’hypersensibilité et d’aider à retrouver confiance en soi et une meilleure stabilité intérieure.
  4. Convalescence, céphalées : Favorise la récupération après une période de fatigue ou de maladie, stimule la vitalité et aide à soulager les maux de tête liés au stress ou aux tensions accumulées.
  5. Hypertension : Contribue à la détente du corps et de l’esprit, favorisant ainsi une meilleure régulation de la pression artérielle et un apaisement des tensions nerveuses.
  6. Troubles nerveux, stress, anxiété : Aide à calmer le système nerveux, libérer les tensions et apporter une sensation de sérénité et d’apaisement en cas d’agitation mentale ou de stress chronique.

 

CONTRE INDICATIONS : Cancer, femmes enceintes, phlébite

Je précise toujours qu’un suivi en réflexologie ne se substitue pas à un traitement médical. Mon rôle est de compléter l’approche conventionnelle en favorisant l’équilibre énergétique et le bien-être global de la personne.

Le déroulement d’une séance avec Laurence Le Gall, réflexologue à Vincennes

Laurence Le Gall | réflexologue

Accueil et bain de pieds chaud :
La séance commence avec un bain de pieds chaud avec du gros sel et de l’huile essentielle relaxante telle que la Lavande vraie ou la Marjolaine à coquilles.

Protocole de soin :
Puis je pratique le protocole de soin à l’aide de talc ce qui favorise un toucher fin et délicat qui a une action sur la sphère émotionnelle. Il y a également un travail important sur le système nerveux central et autonome, c’est à dire volontaire et involontaire.

Clôture du soin :
je termine la séance par une boisson chaude, infusions et un temps d’échange sur les ressentis, les éventuelles sensations observées durant le soin et recommandations pour prolonger les bienfaits de la séance (hydratation, repos, exercice de respiration ou d’étirement).

Je vous accueille

Au cabinet à Vincennes

Si vous souhaitez découvrir cette pratique ou si vous avez des questions concernant la réflexologie, je vous invite à prendre rendez-vous. Je serai ravie de vous accueillir dans mon cabinet à Vincennes pour vous faire bénéficier de tous les avantages de la réflexologie plantaire douce. Ensemble, nous œuvrerons à rétablir l’harmonie de votre corps et de votre esprit, pour un mieux-être au quotidien.

  • 203, rue Diderot
  • 94300 Vincennes
  • Tel : 06 72 31 53 71
  • laurence.legall.tbe@gmail.com